76 Инспирирајуће Инстаграм коментаре које треба пратити

Прегледајте свој Инстаграм овим инспиративним налозима.

Избори 2016. изнијели су на видјело многе ствари. Али главна међу њима била је наша колективна потреба за лечењем.

Недељама и месецима после 8. новембра 2016. гледао сам како моји Фацебоок и Твиттер феедови преплављују мржње и запаљиве поруке. Као неко ко ради на друштвеним медијима, нашао сам се стално увучен у простор негативности и безнађа управо чистом повезаношћу.

Желео сам предах од беса. Желео сам слободу од свих страха. Желео сам мало наде.

Многи су се након избора потпуно одрекли социјалних медија због свог менталног здравља. С обзиром на моју каријеру, морао сам да нађем друго решење. Стога сам одлучио да направим потпуну ревизију својих друштвених медија. Уложио сам активан начин да се не укључим у несклад који је постао политички дискурс на Фацебооку и Твиттеру. Почео сам пребацивати своје коришћење друштвених медија на пријатније, визуелније платформе попут Инстаграма и Пинтерест-а. Уместо да пратим људе које сам познавао, смислио сам поента да потражим Инстаграм рачуне усмерене на позитивност и оснаживање.

Интернет је оно што од тога сачињавате; то је алат као и било који други медијум. Начин на који користите тај алат који на крају чини све разлике. Дакле, мудро одаберите своје програмирање. Изаберите да се прилагодите нечему позитивном уместо негативном. Изаберите лечење пре него што повредите. Изаберите везу због контроверзе.

Избор је на вама.

У наставку, делим 76 најинспиративнијих Инстаграм налога које сам открио у последњих неколико година. Надам се да ће вам донети мало више светлости и љубави. Надам се да ће вам донијети радост. Надам се да ће вам помоћи да гајите више среће.

Истина је, заслужили сте је.

76 Инспиративни Инстаграм налози за одјављивање

1. @ХовтоГетИтТогетхер.

Води га терапеуткиња по имену Мелисса Броди, овај Инстаграм налог заузима смешан, љубазан и ведар приступ расправи о менталном здрављу - и помаже му да се нормализује у процесу. Ово је један од мојих апсолутно најдражих Инстаграм налога који пратим, а не само ради инспирације. Дефинитивно погледајте ово.

2. @ХаппиНотПерфецт.

Означен као "ваш алатни оквир за осећај среће изнутра", @хаппинотперфецт дели разне постове који су усмерени на једну ствар: помаже вам да искочите срећу изнутра. То је нешто што могу да заостанем.

3. @ТхеБеХаппиПројецт.

@ ТхеБеХаппиПројецт мото је кратак и сладак: „Ливе • Лифе • Хаппи.“ И у томе ће вам помоћи управо њихови постови. Пратите га и гледајте како се ваше расположење побољшава!

4. @ЦхангеУрПерцептион.

Овај налог је заиста занимљив мешавина постова који ће вам помоћи да изазовете своје мисли, и да - @цхангеурперцептион.

5. @ЛевисХовес.

Ниједна расправа о личном унапређењу или настојању да будете ваш најбољи не би била потпуна без спомињања Левиса Ховеса. Левис је бивши аутор бестселера, чији постови нуде опипљиве савете и практичне савете који ће вам помоћи да побољшате сваки аспект свог живота. Топло препоручујем да га пратите!

6. @ЈаиСхетти

Мало је људи на Земљи који надахњују више од Јаи-а Схеттија. Јаи, бивши монах, направио је огроман заокрет у свом животу како би постао мега успешан креатор садржаја и добављач љубави и светлости. Његова ознака „мудрост постаје вирална“ говори сама за себе. Учините себи услугу и слиједите га ако већ не желите. А такође погледајте и његов подцаст Сврха!

7. @ЦлеоВаде.

Цлео Ваде је уметник, аутор и песник који на једноставан, лако разумљив и визуелно дојмљив начин преноси и најкомплексније теме. Вероватно сте видели њену уметност широм интернета, а нисте ни знали да је њена. Цлео-ова књига, Хеарт Хеарт, била ми је једна од најдражих у 2018. Дефинитивно је погледајте.

8. @Тхриве.

Потпуно откривање: Пишем за Тхриве Глобал и познајем неколико људи који тамо раде. Али њихов рачун је сјајна комбинација оснаживања и прагматизма за побољшање свих аспеката вашег живота. Провери их!

9. @инцмагазине.

Инц. се више фокусира на пословну страну ствари, али њихови живописни цитати заиста се појављују у мом фееду. Други пут када видим један од њихових постова који садржи цитат, одмах знам да је њихов. Увек ценим подсетнике.

10. @АрианнаХуфф.

Последњих година Арианна Хуффингтон се фокусирала много више на равнотежу посла и живота, ментално здравље и опште добро. Њен нови подухват, Тхриве Глобал, покрива те теме и још много тога, помажући да упали светло на нашу културу сагоревања и негативне утицаје које она може имати на наше здравље и срећу. Пратим Арианну јер је истински вођа мисли који увек дели нешто ново, узбудљиво и оснажујуће. Она је обавезна за сваку особу која мисли на каријеру и жели да уравнотежи своје приоритете у канцеларији и ван ње.

11. @хеифеифер

Јасон Феифер је главни уредник часописа Подузетник - и мој бивши колега. Његове мотивационе Молескине мантре су сажете и прецизне, али су такође посебне и јединствене, нудећи здраву дозу перспективе без обзира са којим изазовом се тренутно суочавате.

12. @хаппихабитс.

Овим налогом управља др. Ребецца Раи, чије лично Инстаграм присуство такође чини моју листу најинспиративнијих Инстаграм фидова које пратим. Овај је налог пажљиво курирана комбинација мотивирајућих порука са целим веба, што ми увелико помаже у откривању нових аутора, саветника, терапеута и уметника које следи на платформи. Погледај!

13. @МастинКипп.

Прво сам открио Мастина на Твиттеру, где је он водио рачун назван @ТхеДаилиЛове пре много година. Ових дана Мастин се фокусира на емоционалну трауму и излечење, делећи утицајну и проницљиву мудрост за оне који се боре са трагедијом, губитком, тугом и још много тога.

14. @ГаббиБернстеин.

Габби Бернстеин је аутор бестселера и духовни гуру чија способност да се дестилирају дубоке теме на обичном језику је без премца. Погледајте њену храну за цитате из њених књига, ситнице с њене странице и водене медитације. Габби просветљено присуство осветлиће вам живот. Све што требате учинити је позвати је са собом.

15. @мицхпром.

Мицхеле Промаулаико је бивша главна уредница Цосмополитан-а и Здравље жена - и представља турнеју у индустрији веллнесса. Мицхеле и ја смо блиско сурађивале када смо водиле друштвене медије за женско здравље од 2011–2013. Мицхеле је живахна, али уздигнута, снажна, а опет софистицирана, жестока, али љубазна. А њено присуство блиста једнако светлом као и лично. Пратите је да бисте видели ко је кондиција из области фитнеса, веллнесса и исхране. Обавезно се придржавајте и мудрости о злостављању.

16. @ааронкросе.

Недавно сам открио Аарон Росе када је моја пријатељица делила један од Ааронових постова о свести на њеној Инстаграм Стори. И моја храна је од тада благословљена прелепим порукама и оштрим подсетницима. Топло препоручујем @ааронкросе свима који су уживали у Новој Земљи или Моћи Сада (Ецкхарт Толле), Неузвраћена душа Мајкла А. Сингера или Повратак љубави Марианне Виллиамсон. Он је тако дубок. А нашем свету је потребна та дубина и те речи исцељења више него икад.

17. @морганхарперницхолс.

Морган Харпер Ницхолс - или МХН док повремено описује своје дизајне - је писац, уметник и свеобухватни добављач светлости чији је рад додирнуо милионе на мрежи. Једном када видите њен визуелни и вербални стил, одмах ћете знати када наиђете на њен рад на Инстаграму, Пинтересту и другим веб локацијама друштвених медија. Морганова способност превођења људске приче у моћне песме и грациозно испуњена графика нису ничега. Искрено могу рећи да ми се живот побољшао откад сам је почео пратити. Учините себи услугу и приуштите себи исти поклон.

18. @дрребеццараи.

Др Ребецца Раи је аутор, предавач и клинички психолог са седиштем у Аустралији. Њен биограм на Инстаграму заиста све говори: „За проналазаче и тражитеље опсежног, надахнутог живота.“ Верујте ми, она не разочара. За све оне који желе постати рањивији, храбрији и присутнији, др. Ребецца Раи је ваша особа.

19. @селфмагазине.

СЕЛФ је последњих година учинио значајне кораке како би постао друштвено свеснији - и, због недостатка боље речи, „пробудио се“. Укључујући теме свих облика, величина и етничког и религијског порекла, СЕЛФ је постао де фацто дестинација за фитнес и велнес за читаву генерацију жена које су уморне од гледања истих нереалних типова тела и тонова коже притиснутих љепотом, модом и здравствену индустрију. И то је предиван помак који помаже пружању видљивости женама које су углавном недовољно заступљене и недовољно заступљене, а које заслужују да знају да су оне важне. Притисните дугме за следење рецепата, вежби и мем-а - али останите за савете за ментално здравље, режиме само-неге и мотивацијске мантре. Ово је једна марка која је заиста освојила миленијску мисао.

20. @јамесмсама.

Писац, аутор, говорник и тренер, Јамес М. Сама један је од најважнијих стручњака за односе нашег времена. Џејмса сам први пут затекао пре око седам или осам година, када је он правио своју веб страницу и блогирао као луд. На друштвеним мрежама смо се повезали због својих истомишљеничких вриједности и страсти за мотивацију других. Од тада, Јамес наставља да ради безброј ангажмана са говором широм света, прикупивши милионске посете његовом садржају, па чак и написавши књигу. Овај момак је електрана. Не дозволите да вас заводљиви аутомобили и спољно гламурозни начин живота заварају - Џејмс је прави, приземни човјек који разуме како да превазиђе ваше личне границе и гради везе које су трајне и испуњавајуће. А то је прилично проклети рад.

21. @цреатетхелове.

Основао Марк Гровес, @цреатетхелове се фокусира на Маркову специјалност: Људска веза. Са постовима који се крећу од озбиљних до блесавих, овај налог ће вам помоћи да подстакнете и неговате више љубави према себи, учећи о границама, просуђивању, очекивањима, комуникацији и још много тога. И сви бисмо то могли искористити у свом животу.

22. @ р.дхалвритер.

Пре неколико месеци открио сам рачун Руби Дхала и од тада сам опседнут. Брзи поглед на њен феед показаће вам колико детаљно иде уз писање. Али немојте погрешити количину њених речи као жртву квалитета, јер то сигурно није. Руби је надарена у сваком смислу те речи. Погледајте њене постове и прочитајте како се изражава из дубине своје душе и схватићете само зашто је волим да је пратим.

23. @ветхеурбан.

Ево како @ветхеурбан описује свој рачун у својој биографији на Инстаграму: "Ми смо креативни дигитални часопис који слави инклузивност, самољубље и изврсност у уметности, моди, музици и поп култури." Едги, будан и стваран је неколико речи које бих користио да опишем њихове постове на платформи. Они заиста имају јединствен изглед и осећај. И зато им остављам места на својој Инстаграм листи праћења.

24. @иунг_пуебло.

Иунг Пуебло је име оловке за Диега Переза, медитатора, писца и говорника са седиштем у НИЦ. Његов рачун није ништа мање од задовољства које треба пратити. @ Иунг_Пуебло постови су кратки и слатки, али спакују пун перспективе која ми увек помаже да се усредсредим кад ми се енергија није ускладила или ако не делујем свесно да пригрлим садашњост и поздравим будућност. Рад Иунг Пуебла је заиста неопходан. Обавезно погледајте.

25. @мариамхаснаа.

Мариам Хаснаа доноси свјесно исцјељивање у главни ток путем постова о унутрашњем дјечијем раду, изградњи и одржавању граница и још много тога. За све оне који су заинтересовани да излече своје трауме и пребаце перцепцију прошлости, овај је рачун обавезан.

26. @тхеграитергоод.

Креирала и водила Елизабетх Греи, @тхеграитергоод је креативна колекција слова и инспирације која је све спојена у један рачун. Све Елизабетхино дело је одмах препознатљиво и има топао и приступачан осећај према њему. Дефинитивно је вредно следити - поготово ако сте дизајнер или имате калиграфију.

27. @адамјк.

Волим Адамову биографију јер заиста све то каже: „Извођач, аутор, марка, говорник, некако оно што ми дозволе?“ Његов снажни осећај за естетски и саркастични реализам чине фасцинантну, препознатљиву мјешавину у којој ћете сигурно с времена на вријеме уживати у додавању хране.

28. @маттзхаиг.

Матт Хаиг је аутор бестселера чији приступ без забране рада на друштвеним мрежама у најмању руку освежава. Ако постоји једна ствар која добро ради, то би била стварна. Пазите на његове постове о менталном здрављу, срећи и још много тога. Они ће вас сигурно зауставити и обратити пажњу. А, у данашњем свету, то је једна од најтежих ствари за направити.

29. @цхопрацентер.

Енергија. Лечење. Присутност. Свест. Сви ови концепти и више тога ми падају на памет кад помислим на присуство @цхопрацентера на Инстаграму. Истина је да њихов рачун има умирујући осећај, готово као да се возите сами на отвореном аутопуту усред ничега, а с прозорским прозорима. То је заиста дах свјежег зрака који ћете дочекати у храни са отвореним рукама.

30. @иоуарелуминоус.

Кристен-ов циљ као тренер живота и размишљања је да помогне у „преписивању подсвесног узорка и ограничавању уверења на свесно испољавање ваших жеља“. Дечко, да ли њен рачун то ради. Њени постови нису ништа мање моћни и осветљавајући, помажући да засветите одважном светлу истине о вашем животу и свим изазовима са којима ћете бити суочени у овом тренутку. Топло препоручујем да погледате овај феед - али можда неће бити оних који тек крећу на пут оздрављења или удара за инспирацију.

31. @лигхтворкерслоунге.

Одговарајуће Инстаграм присуство истоименог подцаста, @лигхтворкерслоунге је разиграна курација инспирације коју можда или не можете пронаћи негде другде на Инстаграму. Волим да пратим рачуне који враћају графику из других места јер је то сјајан начин да наиђете на друге уметнике и ствараоце које иначе не бисте открили сами. И у томе је лепота ове хране. Пробај!

32. @највазебиан.

Најва Зебиан је ауторка и песница чије речи реже директно у срце. Налазим пуно њених постова који се уздижу и потврђују, посебно када се осећам према себи. Истражите њену храну и видећете да ли се осећате исто!

33. @цусхандвиздом.

Овај је рачун један од најдражих што га пратим и дефинитивно се више нагиње у дио културе „Култура“. Свест. Промена. " био. Овај рачун ће вас насмејати. Овај рачун ће вас натерати да кажете: „Вау, никад нисам тако размишљао.“ Овај налог ће вам отворити очи. Попут гуруа који је пушио доста корова и налази се на неком другом нивоу, @цусхандвиздом ће вас и забављати и пружити солидну дозу просветљења.

34. @ тхе.холистиц.псицхологист.

Др Ницоле ЛеПера је психолог који вас учи „да исцелиш и свесно ствараш оно што желиш да постанеш“. Са чврстом основом у психолошким принципима, @ тхе.холистиц.псицхологист много се више залаже за излечење са терапијског становишта, истовремено светлујући са проблемима са којима бисте могли да се суочите у свом животу. Њен рад је утицајан и проницљив и сигурно ће вам побољшати живот. Само напред - добродошли у свој Инстаграм феед!

35. @веккинг.

Волим @ веккинг налог јер има оригиналан изглед и осећај према њему. Могу одмах препознати један његов пост у фиду. Као писац и тренер ума, Век користи своје присуство на Инстаграму да вам помогне да оспорите своје претпоставке и сагледате догађаје свог живота у новом светлу. И то је промена у перцепцији коју бисмо сви могли користити у свом животу.

36. @миндфулмфт.

"Бечки фараон је лиценцирани брак и породични терапеут у НИЦ-у", каже њена биографија. А њен Инстаграм налог може вам помоћи да доживите дубоку промену свести и свести у вашем животу. Од разговора о старим обрасцима који вам можда не служе, до помагања да видите да вам у животу долазе боље ствари, ријечи Беча имају снагу да вас подигну и у најмрачнијим временима. Само проверите њен рачун и видећете само на шта мислим.

37. @схецонкуерс.

Овај рачун говори о оснаживању жена - и апсолутно га волим! Од јединствене мјешавине жуте и црне на њиховој графици, па све до приступачног стварног приступа који пишу своје копије и наслове, цијеним колико приступачни улажу оптимизам у свакодневну особу. Ако желите да се осећате као да можете да освојите свет, додајте следећи феед.

38. @тхеф Фемалехустлерс.

На исти начин као и @схецонкуерс, @тхефеменхустлерс има за циљ "оснажити бебе - девојчице које желе да направе промене у овом свету." Ако то није утицајно, не знам шта је! Да закључимо, овај феед има софистицирану естетику која уздиже поруке које постављају. Обожавам графички формат цитата који користе и начин на који су њихови наслови кратки и слатки. Нема ничега као сјајно светло женама које убијају игру! Ако желите више од тога у свом животу, тада свакако слиједите ово.

39. @поверофспеецх.

Као што биографија за овај рачун каже, „дефинисујући квалитет људске душе је моћ говора“. Разговарајте о суштинској изјави - и истинитој. Овај феед је још један који његује разне фасцинантне и живахне садржаје са цијелог Веба. Али без обзира на извор, сваки пост ће вас оснажити и подстаћи да живите свој најбољи живот. А то је феноменална ствар.

40. @блессингманифестинг.

Овај Инстаграм феед привлачи и упечатљив и у уметничком приступу и у садржају. Сваки се пост осећа као плакат сам по себи и у том погледу је изузетно подесан и забаван. Од бриге о себи до захвалности и шире, овај је рачун један од најбољих на листи - и један од мање познатих налога. Дајте јој след. Она је вредна једног!

41. @тхисспиритуаллифе.

Води га жена по имену Вицториа Елизабетх (можда оловка), овај Инстаграм профил објављује пуно свакодневне мудрости која је дубока, али преносива. И са именом попут „волите мало гласније данас“ ко заиста може приговорити? Уживам у оригиналним размишљањима и редовним робусним сликама које поставља. И ја мислим да ћете и ви.

42. @иамдхармалове.

Дхарма Лове је самопроглашени духовни исцељивач и учитељ, чији се пост усредсређује на ослобађање енергије, поништавање старих образаца и више савета за исцељење који ће вам директно пасти у душу. Свиђа ми се етеричан осећај њених постова и колико је у контакту са њеним духом. Заиста је инспиративно видјети некога у току као што је и иначе. Погледајте је!

43. @пиеррејеанти.

Пиерре Јеанти је песник и аутор чије речи заиста окупљају масе. Било да пише о љубави, лепоти, тузи или некој другој теми о којој расправља, начин на који Пиерре говори је очаравајући и диван. Ако волите поезију и цитате, он је ваш момак.

44. @тхинкгровпроспер.

Водио Рубен Цхавез, @тхинкгровпроспер, дели „увиде и ресурсе који ће вам обогатити ум и побољшати живот“. Рубен такође има исто подцаст. Оно што волим у овом фееду је то што не прати увек исти крути формат као и други инспиративни Инстаграм феедови. Постоји лепа комбинација поступака који ће вас стално и поново закачити и намамити.

45. @цалм.

Цалм је „# 1 апликација за сан, опуштање и медитацију“ и рачун је с једноставном мисијом: Да вам помогнем „дубоко удахните“. Као што му име каже, цела њихова храна усмерена је на стварање вибрације и осећаја смирености и тишине и простора. Волим како, без обзира на доба дана или колико брзо се крећем, одмах ме подсећа да дубоко удахнем и извршим кратко скенирање тела када видим њихове постове. Праћење @цалм-а заиста је попут даха свјежег зрака након што се предуго осјећате гушењем. Дајте им прилику - нећете бити разочарани.

46. ​​@раинбовсалт.

Бианца Спарацино је творац @раинбовсалт, а уједно и креативни директор у Мисли каталогу у НИЦ-у. И можете да јој кажете креативне одабранике на основу брзог прегледа њеног рачуна. Једноставан је и елегантан и заиста чини да се дуга копија која је укључена у већину графика упада у очи. Али више од дизајна и естетских избора које је донела, њене речи су мудре и освежавајуће, попут загрљаја вољене особе након дугог дана. Топло препоручујем да јој следите.

47. @стациесвифт.

Стацие Свифт је тако сјајна уметница коју треба пратити. Она буквално светли јаким светлом о бризи о себи и другим важним темама, коришћењем живописних и разиграних илустрација за које једноставно не можете да не волите. Истина је да нашем свету треба више од оне сјајне Стациеине енергије. И ти исто можеш да је добијеш ако јој следиш!

48. @гаитхерапи.

Води ЛГБТК психотерапеут по имену Ницк Фагер, @гаитхерапи пружа „свакодневне савете за живот ојачаног куеер живота“. Као геј човек, може бити тешко пронаћи мотивацију или оснаживање које се уклапа у контекст ЛГБТК заједнице. Али Ницкови постови ускраћени су за срце шта значи живети као члан ЛГБТК заједнице 2019. И он објављује снажну, али прагматичну перспективу и савете који су ми помогли у неким од мрачних тренутака. Из тог разлога и још много тога, погледајте га.

49. @тхинкингминдспаге.

Један од тајанственијих налога на листи без биографије или имена који је на њему додан, овај феед објављује удруживање инспирације са читавог Веба које ће вас сигурно засметати. А можда чак и наћи нови начин гледања на свој живот.

50. @марцандангел.

Овај рачун се разликује од готово било којег другог на мојој листи. Зашто? Јер га води брачни пар по именима Марц и Ангел Цхернофф. Цхерноффс су аутори бестселера који су „протеклу деценију провели проучавајући и пишући о ономе што је потребно да би се пронашла срећа, љубав и мир.“ А то десетљеће искуства заиста показује у квалитету њихових постова. Сваки Инстаграм пун је савета и просветљења који ће вам заиста помоћи да пређете на следећи ниво у вашем животу.

51. @алек_елле.

Волим начин на који Алекандра Елле описује своју храну: „Брига. Дељење прича “, објављује она у биографији за свој Инстаграм налог. Њено присуство је такав сноп светлости у тами - мало наде када се времена осећају безнадно. Алекандра поседује свој ум и своје тело и не боји се бити рањива и пустити те у блиске односе. Волим то због ње. Она је жена која стоји у својој истини и зрачи позитивном енергијом у свету. И зато она заслужује место на овој листи - и у вашем фееду.

52. @даилигровтхкуотес.

Ако сте, попут мене, неко ко се фокусирао на лични развој и раст, тада је @даилигровтхкуотес сигурно за вас. То је мисхмасх разних цитата и графика инспиративне заједнице уопште, али и забавно и корисно.

53. @пеаце_лове_лигхт.

Слично као и други кувани инспиративни извори, @пеаце_лове_лигхт има мало свега. Овај феед није за оне који траже естетику, већ је за оне који само желе мало више љубави и светлости у свом животу.

54. @ лав.оф.аттрацтион1111.

Заиста волим оно што овај рачун ставља у њихову биографију: „Можете имати, радити и бити све што пожелите!“ Оно што волим код @ лав.оф.аттрацтион1111 је да они сваки дан објављују тај датум на врху графике и мноштво копија посвећених томе како можете привући оно што желите у свој живот. Ако желите да покажете више мотивације, подарите овај Инстаграм феед.

55. @тхециоусмилленниалл.

Овај феед, као и неколико других на листи, садржи много текстуално илустроване графике која потиче од разних других уметника, писаца и мотиватора. За разлику од других феедова, овај је фокусиран на млађу миленијску публику која цени хумор и мало духовитости. Проверите да ли вам се свиђа преокрет са својим мучним цитатима.

56. @каббалахцентре.

Слично као у Цхопра центру, ова је естетика овог рачуна толико утешна да не могу да не уживам у сваком посту када га видим у фиду. Поклапајући своју мудрост са зодијаком и другим духовним системима, @каббалахцентре је за оне високо мислеће људе који ће можда бити напреднији на свом путу ка просветљењу и излечењу.

57. @јосхуамаркдикон.

Јосхуа Марк Дикон је сам идентификован власник три „брзо растућа предузећа“ према својој биографији. Али разлог због којег уживам да га пратим је тај што је он свакодневни момак који напорно ради на постизању успеха и мотивира друге на путу. И то је инспиративно само по себи.

58. @вибесоурце.

Постоји разлог зашто овај рачун пише „и“: то значи „Визуализујте себе бољим сваким даном“. Њихова биографија наставља да наводе да је њихова мисија „да вам помогну да достигнете свој највећи потенцијал у животу“, што је невероватан циљ коме треба тежити. Слично као @ лав.оф.аттрацтион1111, @вибесоурце сваког дана објављује илустровану графичку текст са датумом тог датума на врху и истом уводном линијом: "Данас вам говори ваше право ја", праћено охрабрујућим и оснажујући неколико редака копије. То ме досљедно искуство тјера да се враћам. И надам се да ће то исто учинити и за вас.

59. @стевемараболи.

Стеве Мараболи је писац, говорник и забављач чији ће се постови насмејати и рећи „вов!“ истовремено. Стевево присуство је мало тупи од осталих на списку, садржи проклетство и непосредан тон који се пресече кроз срање. Ценим такве ствари. Ако и ви то учините, онда га проверите и дајте му следеће.

60. @мјдемпсеипсицх.

Маттхев Ј. Демпсеи је психотерапеут из ЛА-а. Први пут сам открио Маттхев-ово присуство на друштвеним мрежама након што сам погледао видео који је снимио и који је приказан на Тхе Хуффингтон Пост пре неколико година. И од тада уживам да га пратим. Он је уздигнут, али стваран, хода фином линијом између мотивације и практичности. То није лако учинити, али он сигурно чини да изгледа. Овај феед се повремено фокусира на ЛГБТК теме јер је * упозорење о споилер-у * Маттхев геј. А тај додатни укус и укус је само још један разлог да следимо даље.

61. @тхематтхевхуссеи.

Маттхев Хуссеи је стручњак за односе и ауторски додатак чији су савети и савети о дружењу драгоцени и спакују пуну истине и аутентичности коју је тешко пронаћи на мрежи. Без обзира да ли сте самохрани и покушавате да пронађете момка - што је случајно такође и назив његове књиге - или сте у вези и покушавате да је узбудите, Метјуово присуство је попут ЦПР-а за ваш емоционални и романтични живот. Има пуно следбеника са разлогом! Не бојте се да се додате на листу. Он је прави договор.

62. @симплехабитапп.

Једноставна навика "смањује стрес као пет минута дневно", наводи се у биографији на њиховом рачуну. Слично као и Цалм, ово је Инстаграм феед везан за популарну апликацију за медитацију. Њихов профил се састоји од цитата разних писаца и водитеља мисли - и свакако их је вредно додати листи инспиративних Инстаграм налога, ако из неког другог разлога, осим што се само сјетите дисати.

63. @цкелсо.

Царолине Келсо Зоок је „уметница и ентузијастичка аутентичност“ чији ће феед сигурно буквално уљепшати ваш дан сваки пут када видите њене постове. И то није само због сјајних боја које користи у својој уметности и графици - већ зато што су њени постови испуњени светлошћу и истином и подићи ће вам дух чак и у најгори понедељак који можете замислити. А то нешто говори! Обавезно притисните дугме за следеће за @цкелсо. Она је пчелина колена.

64. @дансцхавбел.

Дан Сцхавбел аутор је бестселера и подцастера чије мотивацијске поруке на Твиттеру и Инстаграму заиста нису друге. Прво сам наишао на Дан видећи га како непрестано коментарише Инстаграм поруке Јаиа Схеттија и Левиса Ховеса. Сваки коментар који сам видио био је толико замишљен и дубоко описан на тему која ми се чинила да нисам могао а да не научим више о овом момку. Након што га пратим већ дуже време, могу рећи да је @дансцхавбел обавезно праћење ако желите да побољшате свој изглед, свој начин размишљања и свој живот.

65. @тхегоодкуоте.

@тхегоодкуоте је можда управо рачун који се највише прати на целој листи. Са преко 16 милиона пратилаца, чини се да је овај феед више него доказао своју вредност пружањем испуњености и мало дозе среће са сваким постом. Ако већ не, време је да ово следите!

66. @тхехаппиневспапер.

Понекад је осећај као да су све вести које прочитате у медијима и које видите на ТВ-у и на мрежи негативне и сисају душу. А онда наиђете на Инстаграм феед попут @тхехаппиневспапер и доказано сте потпуно у криву. Описан као "стварни прави лист за дељење позитивних вести и дивних људи", овај Инстаграм профил дели живописне илустрације и добре приче из целог света и света. То је мала зрака сунчеве светлости која пробија кроз мрак. Ценим труд за ширење доброте и радости - и мислим да ћете и ви.

67. @емилицокхеад.

Ово је лични налог Емили Цокхеад, оснивача и творца @тхехаппиневспапер. Овај феед има сличан изглед као и за новине, јер све илустрације потичу из брилијантног ума саме Емили. Оно што волим пратити на њеном индивидуалном профилу је да је разнолик и динамичан на врло интиман начин. Емили је вођа мисли у заједницама за ментално здравље и оснаживање и даље се осећа супер приступачним и преносивим. А то је тешко проћи.

68. @иамтхатгирл.

Све сам за оснаживање жена - и управо је то @иамтхатгирл ту да вам служи. Обучен "девојкама, девојке", овај охрабрујући рачун подићи ће вас из дубине очаја и подсетити вас на залуђену жену. А то је мисија коју могу да задржим - чак и као човек.

69. @ гоал.цаст.

@ гоал.цаст дели видео снимке, фотографије и друге постове са неким од најинспиративнијих прича које сам икад налетео на мрежи. А то нешто говори. Ако желите да откријете спектакуларне звучнике, невероватне говорнике и запањујуће приповедаче, овај налог је сигурно за вас. Иди притисни дугме за праћење.

70. @арианапоетесс.

"Направила је преломљен изглед прелепо", пише у биографији за овај профил. А с минималистичким мотивацијским порукама и одузетим, али софистицираним изгледом и осећајем, не можете а да не осјетите да вам она говори истину. Увек имам места у животу - и храним се - за мало више истине.

71. @селфцареисфореверионе.

Свиђа ми се назив овог налога, јер заиста имате осећај о чему се ради, чак и ако вам није потребна биографија. Усмерен на то да ментално здравље и само-брига постану приступачнији, овај феед служи подметаним подсетницима како бисте били сигурни да ћете пре свега водити рачуна о Нумеро Уно-у. Који је диван начин да искористите Инстаграм, зар не мислите?

72. @мариамајаии.

Мариам Ајаии је моја пријатељица коју сам упознао преко заједничког пријатеља, док сам пре неколико година славио НИЦ геј понос. Мариам исцјелитељица и стратегија раста, Мариам је недавно напустила корпоративну Америку како би пронашла властити посао фокусиран на довођење излечења у Ц-апартман, док сопствену компанију обликује као ЦЕО фокусиран на лечење. Непотребно је рећи да је Мариам једна од најприсутнијих, надахњујућих особа које познајем; она је заиста једна врста. Верујте ми кад кажем да она заслужује некретнине у вашем уму, вашој храни и вашем животу.

73. @дравнбимари.

Мари Пурдие је уметница и илустраторка чији је рад тако освежавајући и оснажујући, попут трчања кроз прскалицу средином лета као мало дете. Идите на њену храну за јарке боје, али будите сигурни да ћете се задржати за утешне и мотивирајуће поруке које ће вас замотати у једно деку топлине и љубави. Нећете бити разочарани овим.

74. @опрахмагазине.

Помиримо се с тим: ниједан списак о инспирацији не би био потпун без некаквог климања Опрах. И, иако ово није Опрахин лични рачун, то је продужетак царства Опрах Винфреи и редовно садржи цитате од ње - тако да се мама О никада не осећа превише далеко од овог фееда. Волим живописну графику и покретаче разговора које дијеле. У доба ширине које нас може превише раширити, Опрах маг нас подсећа да идемо дубље и сетимо се повезивања. И на тај начин се враћате друштвеним мрежама у друштвене медије.

75. @реал_симпле.

„Живот је лакши“ може се похвалити биолошком статистиком Реал Симпле. А не може бити више на новцу. Од рецепата и књига до ДИИ пројеката и медитација, овај феед служи саветима и триковима како би наш компликовани свет био много једноставнији за разумевање - и за успех у њему. Зар то није све што нам стварно треба?

76. @цлуб_ментал.

Започела Ами Келлер-Лаирд, пријатељица и бивша моја колегица, Ментал. је дигитални магазин и сигуран простор који покрива све ствари везане за ментално здравље. У тренутку када изгледа да технологија води клин међу нама, Ментал. користи Инстаграм како би окупио људе и осветлио важност бриге о свом уму колико и пазите на исхрану и колико често вежбате. Као теретана за ум, ментална. изазиваће вас да свој живот видите у новом светлу. И подсетиће вас да сте прихваћени као да нисте упркос својој анксиозности или депресији или стресу, већ због тога.

Који су вам рачуни на листи? Било шта што сам пропустио? Реците ми у коментарима испод - или ми Твеет @црацклиффе.